Training in den fünf Tierformen für Kinder (3–14 Jahre) und Erwachsene.
🌿 „Wo Chi-Energie fließt, wächst die Stärke von innen."
Kung-Fu ist mehr als Bewegung – es ist ein jahrtausendealter Weg zu innerer Stärke, zur Verbindung mit der Natur und zum Fluss der Chi-Energie. Kinder lernen durch Spiel, Nachahmung der Tiere und stille Konzentration.
Wie Wasser, das durch Felsen fließt – Kinder lernen, ihre innere Energie wahrzunehmen und zu lenken.
Bambus biegt sich im Sturm, Wasser findet immer seinen Weg. Diese Prinzipien prägen unser Training.
Vienna Shaolin Dragons bringen die Weisheit des Shaolin-Tempels spielerisch zu den Kindern Wiens.
Das Herz des Shaolin Kung-Fu: Jede Tierform trägt eine jahrtausendealte Weisheit. Kinder entdecken durch Nachahmung ihre eigene innere Kraft.
Explosive Kraft und unerschütterliche Willenskraft. Mut und physische Stärke.
StärkeEleganz, Balance und innere Ruhe. Gleichgewicht und Präzision.
BalanceWeisheit und Chi-Beherrschung. Verbindet Körper, Geist und Energie.
WeisheitFließende Flexibilität und innere Kraft. Geduld und Chi-Energie.
FlexibilitätBlitzschnelle Reaktion und Wendigkeit. Koordination und Agilität.
SchnelligkeitSpielerisches Lernen für die Kleinen, fundiertes Training für Jugendliche – und NEU: Shaolin Kung-Fu auch für Erwachsene.
Spielerischer Einstieg in die Tierformen. Kein Leistungsdruck – nur Freude an Bewegung, Koordination und dem Entdecken der eigenen Stärke.
Technik, Formen und erste Prinzipien des klassischen Shaolin Kung-Fu. Konzentration, Respekt und die Weisheit der fünf Tierformen.
Shaolin Kung-Fu für Erwachsene: Tierformen, Technik, Kondition, Atmung und Chi-Energie. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen – kein Wettkampfdruck, dafür ein bewusster Weg zu körperlicher und innerer Stärke.
Melde dich oder dein Kind noch heute an – einfach anrufen oder eine Nachricht schicken. Wir freuen uns auf euch! 🌿
Die wichtigsten Antworten rund um Kung-Fu in Hietzing – für Kinder und Erwachsene.
Wir haben Kurse für jede Altersgruppe: Kinder 3–7 Jahre trainieren jeden Freitag 15–16 Uhr, Kinder 7–14 Jahre jeden Donnerstag 16–17 Uhr, und NEU: Erwachsene (ab 15) ebenfalls jeden Samstag 15–16 Uhr – alle Kurse im USZ Hietzing.
Ja – neu im Angebot! Das Erwachsenen Kung-Fu findet jeden Samstag von 15 bis 16 Uhr ebenfalls im USZ Hietzing statt. Shaolin Kung-Fu mit den fünf Tierformen, Technik, Kondition und Chi-Arbeit – für Anfänger und Fortgeschrittene. Duschen sind vor Ort vorhanden.
Bequeme Sportkleidung und entweder saubere Indoor-Sportschuhe oder barfuß. Mit Straßenschuhen darf der Trainingsraum nicht betreten werden. Duschen sind vorhanden – ein Handtuch nicht vergessen. Sonst ist keine besondere Ausrüstung nötig.
Die Kurse finden im USZ Hietzing (Altgasse 4, 1130 Wien) statt. Gut erreichbar mit der U4 Station Hietzing (kurzer Spaziergang). Parkplätze sind in der Nähe vorhanden, und Duschen stehen vor Ort zur Verfügung.
Nein – keinerlei Vorkenntnisse nötig. Alle Kurse sind für Anfänger konzipiert. Bei den Kindern wird spielerisch und altersgerecht trainiert, bei den Erwachsenen mit Fokus auf Technik, Kondition und Chi-Energie. Kein Leistungsdruck, nur Freude an Bewegung.
Die fünf klassischen Tierformen des Shaolin Kung-Fu: 🐯 Tiger (Stärke & Mut), 🦢 Kranich (Balance & Eleganz), 🐉 Drache (Weisheit & Chi), 🐍 Schlange (Flexibilität & Geduld), 🐆 Leopard (Schnelligkeit & Koordination).
Einfach per Telefon oder WhatsApp unter +43 676 4881173 melden, oder eine E-Mail an lea04@gmx.at schicken. Wir freuen uns auf eure Nachricht!
Das Training basiert auf der jahrtausendealten Shaolin-Tradition und verbindet Körper, Geist und Chi-Energie. Durch die Nachahmung der Tierformen entstehen innere und äußere Stärke – Konzentration, Respekt und Naturverbindung stehen im Mittelpunkt, nicht Wettkampf.
Die Vienna Shaolin Dragons bieten an ihrem Standort USZ Hietzing, Altgasse 4 in 1130 Wien Shaolin Kung-Fu Training für Kinder von 3 bis 14 Jahren sowie neu auch für Erwachsene an. Das Training basiert auf den klassischen fünf Tierformen des Shaolin Kung-Fu und fördert Koordination, Konzentration, Selbstvertrauen, körperliche Fitness sowie das Bewusstsein für die innere Chi-Energie.
Neu im Programm: Erwachsenen Kung-Fu im USZ Hietzing. Jeden Samstag von 15:00 bis 16:00 Uhr trainieren Erwachsene die fünf Tierformen, Technik, Kondition und Chi-Atmung der Shaolin-Tradition. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Duschen sind im USZ Hietzing vorhanden. Bitte saubere Indoor-Sportschuhe mitbringen oder barfuß trainieren – mit Straßenschuhen darf der Trainingsraum nicht betreten werden.
Tiger (虎), Kranich (鶴), Drache (龍), Schlange (蛇) und Leopard (豹) – die fünf klassischen Tierformen des Shaolin Kung-Fu vermitteln Kindern wie Erwachsenen unterschiedliche Qualitäten: Stärke, Balance, Weisheit, Flexibilität und Schnelligkeit.
Kinder 3 bis 7 Jahre: jeden Freitag 15:00–16:00 Uhr. Kinder 7 bis 14 Jahre: jeden Donnerstag 16:00–17:00 Uhr. Erwachsene (ab 15 Jahren): jeden Samstag 15:00–16:00 Uhr. USZ Hietzing, Altgasse 4, 1130 Wien. Erreichbar mit U4 Hietzing. Duschen vorhanden, Sportschuhe (Indoor) oder Barfuß-Training erforderlich.